昨日、とくダネでココナッツオイルが取り上げられていましたね

順天堂大学教授　白澤先生がお話されていました

中鎖脂肪酸って

一般の食用油に含まれる長鎖脂肪酸は、カラダに吸収された後、リンパ管、静脈を通って脂肪組織、筋肉、肝臓に運ばれ分解や体内に貯蔵されます。必要に応じてエネルギーとなり

それに比べ中鎖脂肪酸は、肝臓へ通じる門脈を経て、直接肝臓に運ばれ、効率よく分解されてエネルギーになると書いてありました。

私は『ボケ防止にも効果あり』
という言葉に食いつきまして

３か月前から摂っています

睡眠の質も良くなったような気がします

きっと昨日はココナッツオイル　たくさん売れたやろねぇ～