昨日、とくダネでココナッツオイルが取り上げられていましたね
順天堂大学教授 白澤先生がお話されていました
中鎖脂肪酸って
一般の食用油に含まれる長鎖脂肪酸は、カラダに吸収された後、リンパ管、静脈を通って脂肪組織、筋肉、肝臓に運ばれ分解や体内に貯蔵されます。必要に応じてエネルギーとなり
それに比べ中鎖脂肪酸は、肝臓へ通じる門脈を経て、直接肝臓に運ばれ、効率よく分解されてエネルギーになると書いてありました。
私は『ボケ防止にも効果あり
』
という言葉に食いつきまして
３か月前から摂っています
睡眠の質も良くなったような気がします
きっと昨日はココナッツオイル たくさん売れたやろねぇ～
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