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2015.01.09

ココナッツオイル

昨日、とくダネでココナッツオイルが取り上げられていましたねflair

順天堂大学教授 白澤先生がお話されていましたhappy01

中鎖脂肪酸ってsign02sign02

一般の食用油に含まれる長鎖脂肪酸は、カラダに吸収された後、リンパ管、静脈を通って脂肪組織、筋肉、肝臓に運ばれ分解や体内に貯蔵されます。必要に応じてエネルギーとなり

それに比べ中鎖脂肪酸は、肝臓へ通じる門脈を経て、直接肝臓に運ばれ、効率よく分解されてエネルギーになると書いてありました。

私は『ボケ防止にも効果ありsign03
という言葉に食いつきまして

3か月前から摂っていますscissors

睡眠の質も良くなったような気がしますheart04

きっと昨日はココナッツオイル たくさん売れたやろねぇ~

 

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