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2015.01.12

成人の日

連休の最終日ですね・・・
sunsun
大阪はnotes商売繁盛で笹持ってこ~~いnotes
えべっさ~~んも終わり、今日は成人の日なんですねgood

昔は1月15日が成人の日だったような記憶が・・・wink
あれ?違ったかな?

昨日はゴルフに行ってきましたsun
(ウォーキングみたいなもんですがsweat01sweat01

朝は手先も冷たく、芝も凍っていましたが
11:00ぐらいから 晴れてくれて ラッキーsun

激しい運動は必要ありませんので
ウォーキングをしましょ~~lovely

運動は成長ホルモンも活発になってくれるので
アンチエイジングには欠かせない
コストがかからない方法~~heart

やっぱり男性も、女性も運動して、栄養が摂れてる方は肌の状態もすごく良く
若々しいですよねvirgo

そうそう!!
ボトックスキャンペーンなぅですので
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